毎日何が起きるかを記録

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感情クリアリング

セドナメソッドの手順通りでなくても「手放し・解放」できる

口論の途中で突然、妻が「解放」された事。「なんか今日おかしかった。体が軽くてふわ〜っと何処かへ行ってしまいそうだったよ、仕事は淡々とやれて問題無いけどこのふわふわ感はなんだろう?なんか現実感が無いし夢の中みたいだよ、頭オカシイのかな?」 と言ってきました。セドナメソッドの手順通りでなくても「解放」できる
ビタミンC

アトピー改善に鼻呼吸(口呼吸をやめる)で対抗

アレルギー疾患は体内に取り込む「アレルゲン」を減らせば改善する、多くの人が無意識に「口呼吸」ばかりしているがそれを「鼻呼吸」に切り替えればハウスダストなどのアレルゲンの侵入を減らすことができる(鼻毛や複雑な鼻腔のお陰で空気が清浄される)
感情クリアリング

「母は毒親」の思いを手放す セドナメソッド

10日ほど前に「恥」を手放したらそれから、毎日幸福感があふれて「じわ~っ」と泣けるようになっていたのですが、嫁から非常にガッカリすることを聞いてしまいました。母親のしたことが、なかなかエグいので内容は書けません。。。 私はほとんど母親に非があるように思えましたので (え~?まだそんなことしてたんか?勘弁してくれ・・)
HSP関連

「恥」の感覚を手放したら「喜び」があふれて泣いています セドナメソッド

今まで意識することのなかった大きなブロックを見つけ、ある程度リリースしたら久しぶりに「変わった」感があったので、今回投稿しました。「恥」をなるべくリリースするようにしてから1週間ほどですが、外に出れば(内向型HSPなのに)人目が気にならなくなり、一人になれば「ジワ~」っと「喜び・感動」がこみ上げてきて泣けるのでした。
感情クリアリング

「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 角材でぶたれる時がやってきた

「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 に書いてあった「角材でぶたれるような事」が最近起きました。私は今年5月から本格的に感情クリアリングを始めましたが 5ヶ月位経ってその時が来たのでした。先程この本に書いてある事を確認していたら、書いてあることと同じことが起きていました。
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 途中経過報告

アトピーを改善する目的でビタミンCサプリを取り始めて1カ月ほど経ちました。 ここ2週間位このことについて報告していませんでしたので、この辺でお伝えしておこうと思います。3週目も改善・悪化を小幅で繰り返していました。 悪化と言っても大きなストレスには感じない程度でしたので次第に (多少油物を食べても大丈夫なんじゃないか、、もし大きく悪化すればビタミンCはそれほどアトピーの改善に効果的でない事が分かるし)
感情クリアリング

大きな感情を捨てるとさらに静けさが増す

セドナメソッドではなかなか消えず、1時間半ほど経っても怒りがぶり返すので 「アンフィニ」を久しぶりに使ったらわずか二回で「怒り」が消えました。その夜からなんとなく感じていましたが、翌日・翌々日、そして今日と 今までとは違う「静けさ」が心に満ちている・・感じがします。
感情クリアリング

セドナメソッドでうまくいかなければこれを試して!「アンフィニ」

以前から書いてきたことではありますが、大きな感情エネルギーをクリアリングするには「アンフィニ」メソッドが「セドナメソッド」よりも効果的です。 今日久々に大きめの怒りが湧いてきたお陰でその事を再確認できました。「アンフィニ」はセドナメソッドよりちょっと手順が多いですが、慣れれば1回30秒程度で終わるし何より1~2回で大きな感情がドンと消えるのが爽快です。
感情クリアリング

セドナメソッド 集中してやったら心がズルむけに

昨日、セドナメソッドについて色々調べていたら、より理解が深まった気がしたので家に帰って結構集中してメソッドに取り組んでみました。 そしたら心の余計な皮がまた一皮むけたようなので、、ご報告いたします。
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 15日目、16日目

ビタミンCサプリ摂取15日目 昨日はやや悪化しましたが今日は多少持ち直しました。 左手の方が順調に改善しているようです。朝起きると両手ともに結構キレイに回復している感じでした。 割れを気にしないでギターを弾くことができました。ビタミンCサプリ摂取16日目
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 13日目、14日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーに悩んでいます。「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。 ビタミンCサプリ摂取13日...
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 11日目、12日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーに悩んでいます。 「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」 という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。患部の写真です 閲覧注意!! ステロイドは塗っていません
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 9日目、10日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーです。 「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」 という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。今日は昨日とは一転して、かなりアトピー症状が鎮まりました
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 7日目、8日目

小康状態というか指先などがガサガサしてはいますが、割れたり浸出液が出たりとかはなかった、、 のですが、途中でギターを弾いた際に指先が割れてしまいました。一週間ぶりに筋トレを30分程度したのですが、疲れ方が全然違いました。ビタミンCサプリを摂る以前は、筋トレ後(2~3時間経って)に
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 5日目、6日目

ビタミンCサプリを飲んでから、アトピー以外のところで嬉しい効果がいくつもありました。私の肌のカサカサが治ったということは、他の副腎や脳下垂体や目の水晶体には十分な量が届けられている、と思われます。まあ実際は分かりませんが、体がだるく無くなった、肌の調子が良いことはとてもうれしいです。
毎日の記録

アトピーにビタミンCで対抗 4日目

アトピーは相変わらずです。体が軽いし疲れにくいのも相変わらずで、これはとても良い事ですね。 今日はもう一つ、ビタミンCの効果を見つけましたので書いておきます。
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