口呼吸

ビタミンC

アトピー改善に鼻呼吸(口呼吸をやめる)で対抗

アレルギー疾患は体内に取り込む「アレルゲン」を減らせば改善する、多くの人が無意識に「口呼吸」ばかりしているがそれを「鼻呼吸」に切り替えればハウスダストなどのアレルゲンの侵入を減らすことができる(鼻毛や複雑な鼻腔のお陰で空気が清浄される)
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