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ジャガイモ

それ、メタ認知しなさい

20年以上自己啓発・成功法則・レイキ・スピリチュアル・引き寄せの法則・ありがとう連呼など試しながらもクソ人生を歩んできた私「ジャガイモ」が、今度は本気で人生変わる気がする!と感じた方法を紹介し、その変化をリアルタイムで記録します。
感情クリアリング

セドナメソッドの前に知るべき事、やるべき事

今までの私の経験から、セドナメソッドなど感情クリアリングに取り組む際に あらかじめ知っておきたい事とやっておきたい事を整理してみます 湧き上がる感情エネルギーが大きい場合、数回セドナメソッドを繰り返しても「スッキリ」しない事が多いです。
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 途中経過報告

アトピーを改善する目的でビタミンCサプリを取り始めて1カ月ほど経ちました。 ここ2週間位このことについて報告していませんでしたので、この辺でお伝えしておこうと思います。3週目も改善・悪化を小幅で繰り返していました。 悪化と言っても大きなストレスには感じない程度でしたので次第に (多少油物を食べても大丈夫なんじゃないか、、もし大きく悪化すればビタミンCはそれほどアトピーの改善に効果的でない事が分かるし)
感情クリアリング

「ザ・マネーゲーム」から脱出する法がうまくできなかった理由

私は運よく今年5月に感情クリアリング法である「アンフィニ」と「感情を感じきるメソッド」を知り(セドナメソッドは1カ月前位から使いました)、その強力な効果を体感することができましたお陰で見る見るうちに心が軽くなり、子供の時のようなお気楽な気分で過ごせるようになったのです。
感情クリアリング

大きな感情を捨てるとさらに静けさが増す

セドナメソッドではなかなか消えず、1時間半ほど経っても怒りがぶり返すので 「アンフィニ」を久しぶりに使ったらわずか二回で「怒り」が消えました。その夜からなんとなく感じていましたが、翌日・翌々日、そして今日と 今までとは違う「静けさ」が心に満ちている・・感じがします。
感情クリアリング

セドナメソッドでうまくいかなければこれを試して!「アンフィニ」

以前から書いてきたことではありますが、大きな感情エネルギーをクリアリングするには「アンフィニ」メソッドが「セドナメソッド」よりも効果的です。 今日久々に大きめの怒りが湧いてきたお陰でその事を再確認できました。「アンフィニ」はセドナメソッドよりちょっと手順が多いですが、慣れれば1回30秒程度で終わるし何より1~2回で大きな感情がドンと消えるのが爽快です。
感情クリアリング

セドナメソッド 集中してやったら心がズルむけに

昨日、セドナメソッドについて色々調べていたら、より理解が深まった気がしたので家に帰って結構集中してメソッドに取り組んでみました。 そしたら心の余計な皮がまた一皮むけたようなので、、ご報告いたします。
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 15日目、16日目

ビタミンCサプリ摂取15日目 昨日はやや悪化しましたが今日は多少持ち直しました。 左手の方が順調に改善しているようです。朝起きると両手ともに結構キレイに回復している感じでした。 割れを気にしないでギターを弾くことができました。ビタミンCサプリ摂取16日目
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 13日目、14日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーに悩んでいます。「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。 ビタミンCサプリ摂取13日...
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 11日目、12日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーに悩んでいます。 「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」 という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。患部の写真です 閲覧注意!! ステロイドは塗っていません
HSP関連

感情クリアリングでどう変わる? メソッド開始から3カ月半

私が今年5月12日頃から始めた感情クリアリングにより、それまで常に感じていたストレスを大幅に減らすことに成功しました。まさに激減!と言ってよいレベルです。感覚的に1/10以下のストレスになったと感じています。感情クリアリングで変わったところ
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 9日目、10日目

私は現在、手の指に湿疹が出るアトピーです。 「ビタミンCが抗炎症ホルモンを副腎で作る際に大量に必要である」 という記事を読んだこともあり、ビタミンCサプリを毎日6回に分けて2000㎎摂取しています。今日は昨日とは一転して、かなりアトピー症状が鎮まりました
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 7日目、8日目

小康状態というか指先などがガサガサしてはいますが、割れたり浸出液が出たりとかはなかった、、 のですが、途中でギターを弾いた際に指先が割れてしまいました。一週間ぶりに筋トレを30分程度したのですが、疲れ方が全然違いました。ビタミンCサプリを摂る以前は、筋トレ後(2~3時間経って)に
ビタミンC

アトピーにビタミンCで対抗 5日目、6日目

ビタミンCサプリを飲んでから、アトピー以外のところで嬉しい効果がいくつもありました。私の肌のカサカサが治ったということは、他の副腎や脳下垂体や目の水晶体には十分な量が届けられている、と思われます。まあ実際は分かりませんが、体がだるく無くなった、肌の調子が良いことはとてもうれしいです。
毎日の記録

アトピーにビタミンCで対抗 4日目

アトピーは相変わらずです。体が軽いし疲れにくいのも相変わらずで、これはとても良い事ですね。 今日はもう一つ、ビタミンCの効果を見つけましたので書いておきます。
HSP関連

HSPあるある? 自分のこと言われてるんじゃないかと気になる

私も内向型HSPで、上記のようなことを逐一確認せずにいられない、非常に面倒な気質で神経が疲れやすいです。 *でも最近は感情をフラットにするメソッドのお陰でストレスが激減しました。 気になる方は下の記事をご参考にしてください。
HSP関連

HSPあるある? 嫌われてないか気にしてると自分の悪口が耳に入る

HSP、特に内向型HSPの方は「どうしても自分が嫌われていないか気になる」「聞こうとしなくても他人の会話が耳に入ってきてしまう」など周囲の人の言動に敏感に反応してしまうことが多いようです。俺の悪口で盛り上がるんじゃねえ・・
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