イライラしない

HSPなのは変わりませんが、過剰な感情（不安・怒りなど）が沸いてこないため心が傷つくとかボロボロになることがありません。 HSPの長所（HSPでない人より感動できる、細かな変化に気が付く、人の気持ちがわかるなど）はそのままに短所（長所の裏返しですが傷つきやすい、嫌と言えない、細かなところが気になる）に付随する気分の悪い感情が激減する方法です。