コツ

水曜の怒りは月曜より大きく割と長い時間怒りを感じていました。セドナメソッドではあまりスッキリしなかった為、アンフィニでしっかり処理しました。（回数は３～４回ほど）すると効果てきめん！ さっきまでのイライラ・モヤモヤとくすぶっていた怒りが感じられなくなり、体から力が抜けていきました。会社内で歩いていたのですが勝手に脱力していって、できれば座り込みたかったです。