久々に怒り沸騰 セドナメソッドとアンフィニで処理したら怒る前より心地良くなった

感情クリアリング
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もう2月の中旬を迎えましたね。
スピ界隈では「風の時代」とか盛んに目にしますが、私はそういう流れとか良くわかりません。
2012年に「アセンション」とかで盛り上がっていた時に個人的には何も起こらなかったので
それ以来「その類の話」に興味が無くなってしまいました。

とはいえバカにしてるのではなく「そんな感じなのね、ふーん」と興味がないだけです。
興味があるのは「自分がどこまで自由になれるか、幸せになれるか」ですが、その為のセドナメソッド
とアンフィニなどの「感情クリアリング」の効果を久々に大きく実感しましたので書いてみます。

久々の激怒にとまどいながらもメソッドで処理

今週の月曜日と水曜日に数カ月ぶりの大きな怒りを立て続けに感じました。
破壊衝動を感じたくらいの怒りは久々です。

月曜日・水曜日のどちらもメソッドで怒りを処理しましたが、月曜はちょっと処理が甘かったかもしれません(帰宅して妻とそのことを話したら怒りが湧いてきましたので・・)

水曜の怒りは月曜より大きく割と長い時間怒りを感じていました。セドナメソッドではあまりスッキリしなかった為、アンフィニでしっかり処理しました。(回数は3~4回ほど)

大きな感情にはセドナメソッドよりアンフィニがおすすめ

すると効果てきめん!
さっきまでのイライラ・モヤモヤとくすぶっていた怒りが感じられなくなり、体から力が抜けていきました。会社内で歩いていたのですが勝手に脱力していって、できれば座り込みたかったです。

そしてここからは今まであまり感じなかった感覚ですが、なんだか心臓を中心として体の左前側あたりが「柔らかく・暖かく」感じ、心は「幸せ・嬉しい」感覚になりました。

言葉でうまく伝わるか分かりませんが、本当に体のやや左側・顔から太もも辺りまでが暖かい空気に触れている感じがしました。
これを書いている今(24時間後位)でもなんとなくその感じが残っています。

大きな感情が出てきてもメソッドがうまくいってないわけではない

私は水曜日の大きな怒りを感じていた時に「最近どうしたんだろう、また以前の自分に戻ってしまうんではないか・・嫌だな」と不安でした。
でも、怒りを処理出来たら今までよりさらに「幸福感・安心感」が増していて、「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 や セドナメソッドの本に書いてある
「一度外れた(余計な)ものは二度と戻ってくることはない」というのはやはり本当だったんだ、と思いました。
これは「メソッドをやればやるだけ進歩する」ということですから、多少感情が波打ってもメソッドでどんどん処理すればいいだけですね。

*感情が湧かなければ進歩しないというわけではありません。
人生を変える一番シンプルな方法ーセドナメソッドーという本ではもっと計画的・戦略的にメソッドを活用して早く自由になる方法が多数紹介されています。

コメント

  1. 木の上 より:

    感情のクリアリングについて、たいへん興味深く拝読しています。
    ありがとうございます。
    ひとつ質問があります。
    クリアリングを進めるなかで、好転反応とでも呼べるような一時的な体調不良を経験することはありますか?

  2. jyagaimo より:

    木の上さま
    お読みいただきましてありがとうございます。
    そしてご質問ありがとうございます。
    私にとって待ちに待った初コメントであります、本当にありがとうございます。

    さて、私個人の現在までの経験から言いますと「それらしい不調は特になかった」です。
    無理やり挙げるなら「虫歯が悪化して我慢できなくなり、15年ぶりに歯医者に行き親知らずを抜いた」事くらいでしょうか。
    ただ、その虫歯は昔からあって放置していたため悪化するのは当然です。
    *余談・治療中とても怖かったのでその恐怖を「セドナメソッド」「アンフィニ」などで解放していました。

    感情クリアリングを進めるうちに現れてくるものは「十人十色」「千差万別」だと思いますので、好転反応的な体調不良を経験される方がいても不思議ではありません。

    感情クリアリングを習慣にされた方にとって、現れた不調・不快感は決して「無意味なもの」ではなくクリアリングのきっかけとして「有効活用」すべきものだと思います。
    *「解放」する必要があるものが、自然に目の前に現れてくる。と思って良いです。

    不調が精神面か身体面かにかかわらず、呼び起された「感情・気持ち」に注視されて「受け入れ・解放」をしていけば良いと思います。

    もし、木の上さまがクリアリングがうまくいっている「証拠」を求めてのご質問でしたら、私ではお答えすることができません。

    クリアリングがうまくいっていれば気分が「軽くなる」「ゆったりする」「明るくなる」「以前より怒らなくなる」「細かい事が気にならなくなる」といった感じを経験するはずです。
    簡単に言って「大らかになる」です。

    とても気分が良く「快適」に過ごせる時間が増えますので、ぜひこれからも「感情クリアリング」をやっていきましょう!

    最近私は感情的にややスランプでしたが昨晩、過去の嫌な経験をノートに書きだし1つずつ解放していきました。(20代半ばの2年間くらいの出来事だけです)
    箇条書きで20数件あったのですが、何回か涙を流しつつ書いた項目全てが「スッキリ」するまで解放しました。
    時間は1時間半程度かかりましたが、お陰で今日は「非常に(体も心も)軽くて気分が良い」です。

    余計なことまで書いて長くなりました。

    木の上さま、もし回答が的を得てなかったらお気軽にまたコメントをください。
    ありがとうございました。

  3. 木の上 より:

    ジャガイモさま

    早速のご返信ありがとうございました。

    私の場合、クリアリングを進めていくと心が軽くなった後に体調不良を感じることが多く、ジャガイモさまはどうなのだろうと気になり質問させていただきました。
    その体調不良もやがて治まることはわかっているのですが、日常生活に支障が出るほどの不調が現れることもあり、なかなか堪えていたのです(笑)

    ただジャガイモさまが仰るように、それすらもクリアリングに有効活用するのが価値的ですね!
    とても腑に落ちました。
    そのような姿勢で臨んでいこうと思います。
    本当にありがとうございます。

    • jyagaimo より:

      こちらこそありがとうございます。
      なるほど、それほどまでの体調不良を感じていらしたのですね。
      余計なことを色々と書き連ね失礼いたしました。

      きっと大きなブロックが解放されているのだと思いますのでこれからが楽しみですね。

      微力ながら、木の上さまのお役に立てたのでしたら幸いです。

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