怒りの鎮め方

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HSP関連

内向型HSPの私がしつこい怒りから解放された方法 その2

昨日は自分で頭おかしいんじゃないか?と悩んでいた(特に20代の頃)ほど短気でキレやすかった私が今や一般的な人よりも怒らなくなって非常に生きるのが楽になったメソッド「アンフィニ」を紹介しました。
HSP関連

20200620 HSPの神経質な旦那、おおらかになる。

最近は昔のように音楽がより楽しく聞けるのでうれしい、YOUTUBEですぐ聞けるとか、スピーカーが良いとか環境のお陰ではなくて雑念がなくなり純粋に聞けるようになったからだと思う。
ジャガイモ

それ、メタ認知しなさい

20年以上自己啓発・成功法則・レイキ・スピリチュアル・引き寄せの法則・ありがとう連呼など試しながらもクソ人生を歩んできた私「ジャガイモ」が、今度は本気で人生変わる気がする!と感じた方法を紹介し、その変化をリアルタイムで記録します。
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