劣等感

HSP関連

20200623 引き続きHSPの話

今日も仕事でモヤモヤしましたがこういう時こそチャンス、ある程度モヤモヤが大きくなったら胸から外へ出して海へ転がしてさよなら。。うまく消えない時もあるけど、何回かやるとちょっと軽くなる。keiichiさんは「ちょっとでも軽く感じればうまくいってる」とのことなのでこれで良し。
HSP関連

20200620 HSPの神経質な旦那、おおらかになる。

最近は昔のように音楽がより楽しく聞けるのでうれしい、YOUTUBEですぐ聞けるとか、スピーカーが良いとか環境のお陰ではなくて雑念がなくなり純粋に聞けるようになったからだと思う。
毎日の記録

20200619 久々にイラ立つものの

メソッドのお陰で相変わらず最近は目覚めが良いです、寝不足とか十分寝たとか体調がどうというより目覚めから気分が軽いのでうれしいです。
HSP関連

それ、メタ認知しなさい「実録」~内向型HSPでも楽に生きる方法~

20年以上自己啓発・成功法則・レイキ・スピリチュアル・引き寄せの法則・ありがとう連呼など試しながらもクソ人生を歩んできた私「ジャガイモ」が、今度は本気で人生変わる気がする!と感じた方法を紹介し、その変化をリアルタイムで記録します。
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