感情クリアリング

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内向型HSPでもトラブルに動じなくなるには? 今日も効果を実感

いつも紹介しているメソッドをする以前はもう精神的にいっぱいで、表面上は普通のフリしてましたが、ちょっとした事で感情が乱れてしまって精神的な疲れが慢性化してました。
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HSPあるある HSP=インディゴチルドレン?

インディゴチルドレンて言われても、、辛いのは相変わらず なので私はだんだんインディゴだの何だのっていう話は使えない概念だなと思って離れていきました。 その点HSPは、こういう理由で敏感なので普段の生活では
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キレる中高年の方へ、こうすればキレなくなる

なんせ短気を治したくてもなかなかうまくいかず悩んだ経験があるからです 意外と私のように短気で悩んでいる、キレやすくて自分でも困ってる人は多いと思います。そんな自分がわずか2カ月足らずで劇的な効果を体感した方法を紹介します。実際には2週間で「あれ?前より怒らなくなってる」と実感できました。さらにその方法を続けるともっと怒らなくなりました
感情クリアリング

感情のクリアリングには2つのメソッドをするだけ

これで、物心ついた時から短気で長年悩んでいた自分が、更に怒らない性格になれるなんて嬉しいです。 以下の記事に2つメソッドの詳しいやり方がありますので参考にしてください。上が「感じきるメソッド」下が「アンフィニ」です。
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内向型HSPの私がしつこい怒りから解放された方法 その2

昨日は自分で頭おかしいんじゃないか?と悩んでいた(特に20代の頃)ほど短気でキレやすかった私が今や一般的な人よりも怒らなくなって非常に生きるのが楽になったメソッド「アンフィニ」を紹介しました。
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内向型HSPは怒れないは嘘?  怒りを楽にする方法

湧き上がった怒りをその場で鎮められ、それを繰り返してるうちに、うまくいけば2~3週間で自分の中の怒りの素が消えていきます。 怒りの素が消える、つまり怒りが湧いてこなくなります。(一瞬は、あ”?と思うことはあってもそれ以上に炎上することはありませんので非常に快適です)
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それ、メタ認知しなさい「実録」~内向型HSPでも楽に生きる方法~

20年以上自己啓発・成功法則・レイキ・スピリチュアル・引き寄せの法則・ありがとう連呼など試しながらもクソ人生を歩んできた私「ジャガイモ」が、今度は本気で人生変わる気がする!と感じた方法を紹介し、その変化をリアルタイムで記録します。
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