HSP関連 HSPあるある HSP＝インディゴチルドレン？
インディゴチルドレンて言われても、、辛いのは相変わらず
なので私はだんだんインディゴだの何だのっていう話は使えない概念だなと思って離れていきました。
その点HSPは、こういう理由で敏感なので普段の生活では
内向型HSP
HSP関連 
HSP関連 内向型HSPあるある 仕事が続かない・・
私ジャガイモは社会人になって28年です。これまで４度程転職してきました。内向型HSPの方にはだいたい共感していただける内容では、と思います。大手メーカーに派遣されて大勢の人の中に放り込まれた感が非常に苦痛でした。
HSP関連 内向型HSPあるある・先生にトイレ行きたいと言えない⇒漏らす
（人に手を掛けさせたくない）（面倒くさがるんじゃないか？）（しょうがない子と思われるかも）（周りの子にあいつウ〇コしに行ったと気づかれるのがヤダ）（みんなでお掃除中なのにズルい気がする）など、この位の数の不安（ネガティブ妄想）が一気に出てきて
HSP関連 内向型HSPあるある・学校のプールに行けず、スタンプ印を手書きした話
小学校の夏休みに、学校のプールに何回以上行きましょうという決まりがあって夏休み中に何回もプールに行かなければならない事が苦痛でした。学校に近付くと不安になって胸がザワザワする。狭い更衣室で、普段会わない人間とすれすれの距離で着替えなければならないこと
HSP関連 キレる中高年の方へ、こうすればキレなくなる
なんせ短気を治したくてもなかなかうまくいかず悩んだ経験があるからです
意外と私のように短気で悩んでいる、キレやすくて自分でも困ってる人は多いと思います。そんな自分がわずか2カ月足らずで劇的な効果を体感した方法を紹介します。実際には2週間で「あれ？前より怒らなくなってる」と実感できました。さらにその方法を続けるともっと怒らなくなりました
HSP関連 内向型HSPの私がしつこい怒りから解放された方法 その２
昨日は自分で頭おかしいんじゃないか？と悩んでいた（特に20代の頃）ほど短気でキレやすかった私が今や一般的な人よりも怒らなくなって非常に生きるのが楽になったメソッド「アンフィニ」を紹介しました。
HSP関連 内向型HSPは怒れないは嘘？ 怒りを楽にする方法
湧き上がった怒りをその場で鎮められ、それを繰り返してるうちに、うまくいけば２～3週間で自分の中の怒りの素が消えていきます。
怒りの素が消える、つまり怒りが湧いてこなくなります。（一瞬は、あ”？と思うことはあってもそれ以上に炎上することはありませんので非常に快適です）