感情コントロール

スポンサーリンク
感情クリアリング

懐かしのディクシャ 効果が分からなくて良かったな、と思う

今から15年ほど前、その中西研二さんの個人セッションを受けたことがあります。ディクシャとかバガヴァンとかアンマとか・・簡単に言うと「苦しみを和らげる”悟り”に導く」エネルギーを日本に広めている中西研二さんという方がいます。
HSP関連

内向型HSPの私がしつこい怒りから解放された方法 その2

昨日は自分で頭おかしいんじゃないか?と悩んでいた(特に20代の頃)ほど短気でキレやすかった私が今や一般的な人よりも怒らなくなって非常に生きるのが楽になったメソッド「アンフィニ」を紹介しました。
HSP関連

HSP内向型の私が楽になった2つの方法

HSPなのは変わりませんが、過剰な感情(不安・怒りなど)が沸いてこないため心が傷つくとかボロボロになることがありません。 HSPの長所(HSPでない人より感動できる、細かな変化に気が付く、人の気持ちがわかるなど)はそのままに短所(長所の裏返しですが傷つきやすい、嫌と言えない、細かなところが気になる)に付随する気分の悪い感情が激減する方法です。
毎日の記録

20200628 「アンフィニ」と「感情を感じきるメソッド」を1か月半やった結果

度々紹介している、悪感情だけを永遠に消し去る「感情を感じきるメソッド」の効果をここらへんでまとめてみます。目覚めから違う、気持ちがスッキリしている。心の深い所が静かに感じる。 面倒なことが起きても一瞬うーん、と思うだけで、淡々と処理できる。 怒りやよくわからないモヤモヤが出てきても「感じきる」メソッドを1分もすればすうっと消えてしまう。(1分もかからないことがほとんど)
毎日の記録

20200624 心を軽くする方法が簡単すぎた

仕事で頭がいっぱいだと感じないけど、少し余裕ができると意味なく、じわ~っと幸せが染み出てくる感じ。「覚醒体験」はこれを強烈にしたものをエンドレスに感じちゃうことなんだろうなと思った。
毎日の記録

20200621 なるべく早く未処理の感情を処理した方が人生楽しい

心に余計なものがないと目の前の事に没頭できるようで非常にうれしい。「アンフィニ」で大きな感情が消えていくと出てくる感情が小さくなります。それにつれて今度は「感情を感じきるメソッド」が良く効く感じがします
HSP関連

20200620 HSPの神経質な旦那、おおらかになる。

最近は昔のように音楽がより楽しく聞けるのでうれしい、YOUTUBEですぐ聞けるとか、スピーカーが良いとか環境のお陰ではなくて雑念がなくなり純粋に聞けるようになったからだと思う。
ジャガイモ

それ、メタ認知しなさい

20年以上自己啓発・成功法則・レイキ・スピリチュアル・引き寄せの法則・ありがとう連呼など試しながらもクソ人生を歩んできた私「ジャガイモ」が、今度は本気で人生変わる気がする!と感じた方法を紹介し、その変化をリアルタイムで記録します。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました