アンフィニ

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感情クリアリング

セドナメソッドの前に知るべき事、やるべき事

今までの私の経験から、セドナメソッドなど感情クリアリングに取り組む際に あらかじめ知っておきたい事とやっておきたい事を整理してみます 湧き上がる感情エネルギーが大きい場合、数回セドナメソッドを繰り返しても「スッキリ」しない事が多いです。
感情クリアリング

「ザ・マネーゲーム」から脱出する法がうまくできなかった理由

私は運よく今年5月に感情クリアリング法である「アンフィニ」と「感情を感じきるメソッド」を知り(セドナメソッドは1カ月前位から使いました)、その強力な効果を体感することができましたお陰で見る見るうちに心が軽くなり、子供の時のようなお気楽な気分で過ごせるようになったのです。
感情クリアリング

大きな感情を捨てるとさらに静けさが増す

セドナメソッドではなかなか消えず、1時間半ほど経っても怒りがぶり返すので 「アンフィニ」を久しぶりに使ったらわずか二回で「怒り」が消えました。その夜からなんとなく感じていましたが、翌日・翌々日、そして今日と 今までとは違う「静けさ」が心に満ちている・・感じがします。
感情クリアリング

セドナメソッドでうまくいかなければこれを試して!「アンフィニ」

以前から書いてきたことではありますが、大きな感情エネルギーをクリアリングするには「アンフィニ」メソッドが「セドナメソッド」よりも効果的です。 今日久々に大きめの怒りが湧いてきたお陰でその事を再確認できました。「アンフィニ」はセドナメソッドよりちょっと手順が多いですが、慣れれば1回30秒程度で終わるし何より1~2回で大きな感情がドンと消えるのが爽快です。
感情クリアリング

セドナメソッドも常備薬に追加 ~感情クリアリングメソッドの殿堂入り

正直セドナメソッドを使ってみる前までは、他の感情クリアリングの方法ですごい効果あるから別に使わなくていいわ、と思っていました。実際に使ってみれば、ポイポイ手放せる(嫌な感情がその場で消える)し、時間も10~15秒程度(もっと短いかも)だし、手順もシンプルにしてOK。
HSP関連

過去の感情をクリアリングすれば幸せが加速する

「こんなに気分が軽くなるならきっと未処理の感情がまだ残っているはず・・」 モヤモヤとか少し悲しい感じがしていたんだから、きっと過去の悲しいとか寂しいとかの感情だ。それを消せばもっと良くなる! というわけで昔の悲しい記憶やらを思い出して感情を引き出し、メソッドしてみました。
毎日の記録

20200629 一体どうした、キレることができません

今日も自分の変化を実感しました。休みでも仕事でも毎日、以前の自分との違いに気づく腹が出た、目が垂れた、何しに2階に来たか思い出せない。とかではなく感情が安定しまくってるのです。
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