HSP関連

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セドナメソッドを体験してみた ~他のメソッドで十分と思っていたけど

私は幸運にもこの5月に感情クリアリングの方法に出会って、それまでの余裕のない心がみるみる変容していきました。 現在では内向型HSPとは思えないほど落ち着いた毎日を過ごしています。セドナメソッドを簡単にアレンジしても効果あり
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感情的にならないために ~よくある方法では失敗する~

感情から自由になったジャガイモです。 自由と言っても以前のストレスが10分の1になった程度ですが・・ それでも十分スゴイ事だと自分でも思います。以前、感情をコントロールしようと色々な事をしてきましたが、うまくいかず非常に苦労しました
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内向型HSPあるある 声が小さく話したくなくなる

本人が大きい音や刺激が苦手で敏感なため、小さな声で話しがち 色んな考えがいっぺんに浮かんでくる為、言いたいことがまとめられず自信なさげにモゴモゴ話してしまう 大きい声で会話したら目立ってしまう、と思っている 大きい声で注意や指摘をしたら相手が傷つくかも、と考えている
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HSPは自然と動物が好き 雨の日に交差点の真ん中で子猫を拾った

HSPは人混みや騒がしい都会が苦手で、人間にも気を使って疲れるので自然や動物の方が好きなのは当然でしょう。 私もHSPで高原や滝、鳥や猫などが大好きです その日は雨で、子猫は濡れて震えているように見えました。 車内から見ても良くわかるくらい「ニャー、ニャー」と大きく口を開けて鳴いています。
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3つ上の姉に嫌われて7年ぐらい会話がなかった話

私が10才位の頃に姉に嫌われ以後7年ほど全く会話がなく、目すら合わせない毎日が延々続きました。 内向型HSPでなければもっと軽傷で済んだかもしれないですが、いまさら何を言っても仕方ありませんね。 非HSPにとっては、 異質で迷惑で面倒な人間=HSP という短絡的で狭い判断を自動的にされてしまうことも増えて
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内向型HSP40代後半・男 転職したい企業に断られる 

無理目のポジションに応募、書類は通ったものの さっき、エージェントさんより「残念ながら、ご期待に沿えない結果となりました」との電話をもらった時は (3E-pテストも時間制限はありましたが、かなり余裕があったので、このテストも時間はあるだろうと時間かけて正確にやったのが間違い。途中からスピード上げたものの私は半分で時間切れとなりました。) *金融機関などでは正答率8割以上がボーダーだそうです
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ブラック企業のお陰であらゆる能力が向上した話  ただし、デメリットもデカい!

自分の経験の無い事(今日は得意先での接客、明日は別工場での管理をやれ、とか)を次々ぶっこんでくるので、分からない事でもどうにかやり抜くことができるようになった 1番下の怒り~に関しては素晴らしい解消方法が見つかったため、今の私はかなり穏やかに過ごしています
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内向型HSPの間違った対策

一般化した(常識的な)気晴らしや克服法などを無意識のうちに 取り入れていることが多いと思いますので、HSPの方がこのままじゃ辛いからといってやらないことが良い事を取り上げたいと思います。 ありのままの自分を認めず、自分じゃないものになろうとする
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内向型HSPは花火大会に行ってはならない 1日でげっそり痩せる方法

会社の2つ上の先輩に誘われ花火大会を見に行くことになったんですが、内向型HSPにはつらいことばかりで、1日でげっそり痩せた!という 内向型HSPのための教訓 性格が違いすぎる人と長時間一緒にいない 人混みは厳禁 自分を変えようと無理してはダメ 利用されてるとわかったら相手の気持ちを優先しない なんか不安になってしまうお誘いは断ればよい
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花火大会が苦手 内向型HSPあるある こんなはずじゃなかった話

内向型HSPが何も知らず花火大会の会場へ 私は物凄く楽しみにしていたのです。 (全部の方向に注意して歩かないといけない、、みんなガヤガヤ勝手なことしゃべってるし、落ち着かない)(前も後ろも人だらけ・・しかも逆方向に行く人がぶつかりそうでヤダ)
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内向型HSPの上司が元ヤクザだった  どうやって乗り越えたのか?

人を見る眼つきがなんかおかしい・挨拶帰ってこない・無視する・デカい声で怒鳴りまくる ある日我慢ならず、できるだけ大声で「(ちゃんと)やってるだろうが!」と言い返しました。 そしたら、顔を5㎝位まで近づけ、さらにデカい声で恫喝され(ああ、言わなきゃよかった・・)と後悔しました。
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内向型HSPでもトラブルに動じなくなるには? 今日も効果を実感

いつも紹介しているメソッドをする以前はもう精神的にいっぱいで、表面上は普通のフリしてましたが、ちょっとした事で感情が乱れてしまって精神的な疲れが慢性化してました。
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親子で内向型HSP 今だからわかる親の思考回路

家族での外食は、西友の4階で1回、近所の和食屋で1回・・覚えているのはそのくらい 家族だけでの旅行も記憶にありません。正月に年始まわりするのが家族での遠出みたいなものでした(片道わずか20kmくらい)
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外食で疲れ果てる? 内向型HSPあるある

たまに間隔が1m位しかないお店がありますが非常に苦痛で、一緒に来た人と会話しても意識が周囲に散らばってしまい会話に集中できません。 一人では外食ムリ ボッチ飯不可 「話す人がいないと余計に周囲が気になって辛い」「一人で店に入ると目立ってしまう、助けてくれ!」
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HSPあるある HSP=インディゴチルドレン?

インディゴチルドレンて言われても、、辛いのは相変わらず なので私はだんだんインディゴだの何だのっていう話は使えない概念だなと思って離れていきました。 その点HSPは、こういう理由で敏感なので普段の生活では
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内向型HSPあるある 仕事が続かない・・

私ジャガイモは社会人になって28年です。これまで4度程転職してきました。内向型HSPの方にはだいたい共感していただける内容では、と思います。大手メーカーに派遣されて大勢の人の中に放り込まれた感が非常に苦痛でした。
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