インディゴチルドレンて言われても、、辛いのは相変わらず
皆さんはインディゴチルドレンとか聞いたことありますか？
私はHSPよりもだいぶ前に知ったのですが、従来から地球に来ている魂とは違い、新しい時代をつくる為に地球に転生した魂の1種類らしいです。
なんとも、確認しようがないフワッとした話で書いていてムズムズしますが。
ひどく大雑把にいうと、世間に馴染めず自分はなにかおかしい、違和感があるとか感じてる人はだいたいトモダチ。いや、従来とは違う魂の人って感じ。
私ジャガイモは15年ほど前に電話でリーディングしてもらい、インディゴチルドレンであると言われました。
だからどうすりゃいいの？
でもそう言われたからといって
「私は使命を思い出した。これからは新たな地球を創世する為に全力を尽くすぞ!」
とはならなかったのは他のインディゴさんも同じだろうと思います。
当たり前ですね。
「地球のことより、自分のこの生きづらさを何とかしたいんだよ」
という思いで一杯で心の余裕はないですから。
そうではありませんか？
何か楽になると思ってインディゴかどうか聞いたものの、それを知ったところで
「で、実際の生活で楽になるにはどうすりゃいいの？」でした。
なので私はだんだんインディゴだの何だのっていう話は使えない概念だなと思って離れていきました。
インディゴのことを知ったはじめの頃は「これは自分の事ではないか、生きづらさの謎が解けるかも」と思ってましたが、、
HSPであることを先に知りたかった
その点HSPは、こういう理由で敏感なので普段の生活では
周りに合わせたりして無理しないようにとか、避けましょうとか、周りと違って当たり前ですとか。
など、とても納得のいく実用的な対処法があるので有り難いですよね。
HSPは脳の偏桃体が活発で・・ストレスホルモンも多めに出るとか
細かな説明は省きますが
そもそもHSPは脳から違うってのは良い意味でショックでした。
病気ではないし敏感なのを無理に治そうとしてもムダだと。
さらに、そういう人が自分の他にも結構いるのがわかった事で
「なんだ、自分がおかしいとかバカとか根性なし！とかじゃなくて、自分の脳の特徴だったのか！」
と解かり凄くホッとしたものです。
と同時に、「もっと早くできれば小学生の時に知りたかった！」とも思いましたが。
HSPの一般的な対処法はとても有効です。
基本的に「私はこんなに楽をしたっていいんだ」という考えを普段から持っていればかなりストレスが溜まりにくくなります。
でもさらに楽になる方法を今年5月に知り、実感しましたので以下に記事のリンクを置きます。
一般的な対処法は苦手な状況を避ける、1人の時間を持つなど正に対処療法ですが、
私が実践してその効果に感動した方法は嫌な感情エネルギーを消す方法です。
本当にこの方法（メソッド）を知れて運が良かった
その場で嫌な気持ちが消えるばかりか、後日同じ状況になっても嫌な気分にならなくなる（性格が変わったかのように）本当に魔法のような方法です。
お金も掛かりませんし是非実践してみてください。
もしやり方が良くわからないという方はコメントでどうぞ！
アトピー体質の人も多いのか?
HSPの人はアトピー体質の割合が多いかもしれませんね。
いろいろと敏感なので食事内容などにも体が敏感に反応するでしょう（たぶん）
私がアトピーなのでそう思っただけですが・・
同じ職場にアトピーの方がいますが、その人はどう見てもHSPではないです、元気で声が大きく、とてもサバサバしていますから。
もし、「HSPでアトピーだよ、しかも先生に「トイレ」と言えずウ〇コ漏らしたことあるよ」 という私のような方がいらっしゃればコメントいただけるととても嬉しいです。
ありがとうございました！
コメント
こんにちは。
HSPという概念はこちらで初めて知りました。知れたことで心が少し楽になってます。
私は内向型HSPのようです。
そしてアトピー持ちで大も小も教室で漏らした経験有りです。
ひでよし様
正に私と同じような方からご連絡をいただきありがとうございます！
そして、おめでとうございます。
内向型HSPは感情解放メソッド（セドナメソッドやインナーチャイルドワークなど）で楽になります。
アトピーはインナーチャイルドワーク（自分にありがとう、インナーチャイルドとの対話）で楽になります。
お漏らしは、、あとから振り返れば人生のアクセントになります・・・
以上全て私の主観ですが、ちゃんとやれば誰にでも効果があると思ってます。
何かありましたら、コメントしてくださいませ。