HSP関連 この3年で何が変わったか～感情クリアリング
2020年の5月から感情クリアリングに取り組み、2週間程でビックリするくらい変化を感じ、更に毎週というか毎日のように自分が良い人間に変化していくのを感じられました。
「これはヤバい、、ついにどうしようもない自分が変わり始めた！」
怒り
HSP関連 
感情クリアリング 嬉しい！お金のご報告
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます！
約一ヶ月ぶりの更新です。
先程（本日11時頃）とても嬉しいことがありまして、その報告であります。
自分の予想を超える臨時収入があったんです、これを見た時
「え、こんな...
感情クリアリング セドナメソッドや、ありがとうで全く人が変わってしまいました
今回お伝えしたいのは、感情クリアリング（セドナメソッドや感じきる、アンフィニなど）と「ありがとう」（ホ・オポノポノも含む）で私が全く変わってしまいました！という事です。やはり「ありがとう」を意識的に言うようになってから「さらに良くなったなー」と実感する頻度が増えました
感情クリアリング 9月1日まで0円、私が楽になった恩人keiichiさんの新刊が出ました
過去何十年にも渡り、「瞬間湯沸かし器」として生きてきた私があっという間に楽になったのはkeiichiさんの「嫌なヤツを消した魔法」という電子書籍でした。
そこに書いてあった感情クリアリング法を2週間やり続けたところ、想像以上の効果が...
HSP関連 内向型HSPが自分の悪口を聞いても平気になる方法
これはありがたい、最高です。長年普通になりたい、人に振り回されたくないと願っていたことが叶いました！家に帰り、最近ますます自分が内向型HSPとは思えなくなってきているのでいつものHSP診断サイトでテストしました。
やはり今までよりHSPぽくない回答が増えたなーと思っていた
HSP関連 感情クリアリング この1年で変わったこと
感情クリアリング（アンフィニ・セドナメソッドなど）を本格的に始めて1年で色々ありました。
簡単に変わった事を書いていきます。
感情クリアリング 久々に怒り沸騰 セドナメソッドとアンフィニで処理したら怒る前より心地良くなった
水曜の怒りは月曜より大きく割と長い時間怒りを感じていました。セドナメソッドではあまりスッキリしなかった為、アンフィニでしっかり処理しました。（回数は３～４回ほど）すると効果てきめん！
さっきまでのイライラ・モヤモヤとくすぶっていた怒りが感じられなくなり、体から力が抜けていきました。会社内で歩いていたのですが勝手に脱力していって、できれば座り込みたかったです。
HSP関連 キレる中高年の方へ、こうすればキレなくなる
なんせ短気を治したくてもなかなかうまくいかず悩んだ経験があるからです
意外と私のように短気で悩んでいる、キレやすくて自分でも困ってる人は多いと思います。そんな自分がわずか2カ月足らずで劇的な効果を体感した方法を紹介します。実際には2週間で「あれ？前より怒らなくなってる」と実感できました。さらにその方法を続けるともっと怒らなくなりました
HSP関連 内向型HSPは怒れないは嘘？ 怒りを楽にする方法
湧き上がった怒りをその場で鎮められ、それを繰り返してるうちに、うまくいけば２～3週間で自分の中の怒りの素が消えていきます。
怒りの素が消える、つまり怒りが湧いてこなくなります。（一瞬は、あ”？と思うことはあってもそれ以上に炎上することはありませんので非常に快適です）
HSP関連 HSP内向型の私が楽になった2つの方法
HSPなのは変わりませんが、過剰な感情（不安・怒りなど）が沸いてこないため心が傷つくとかボロボロになることがありません。
HSPの長所（HSPでない人より感動できる、細かな変化に気が付く、人の気持ちがわかるなど）はそのままに短所（長所の裏返しですが傷つきやすい、嫌と言えない、細かなところが気になる）に付随する気分の悪い感情が激減する方法です。
毎日の記録 20200629 一体どうした、キレることができません
今日も自分の変化を実感しました。休みでも仕事でも毎日、以前の自分との違いに気づく腹が出た、目が垂れた、何しに2階に来たか思い出せない。とかではなく感情が安定しまくってるのです。
毎日の記録 20200625 ブラック企業に勤めてはいるが心は軽い
それが最近は、無理にポジティブになろうとしなくても平常心を保っています、極めてナチュラルで気負いがありません、被害者意識もなし、「あー帰りたいなー」と思っても悲壮感はないです。
毎日の記録 20200619 久々にイラ立つものの
メソッドのお陰で相変わらず最近は目覚めが良いです、寝不足とか十分寝たとか体調がどうというより目覚めから気分が軽いのでうれしいです。