HSP関連 内向型HSP40代後半・男 転職したい企業に断られる
無理目のポジションに応募、書類は通ったものの
さっき、エージェントさんより「残念ながら、ご期待に沿えない結果となりました」との電話をもらった時は
（3E-pテストも時間制限はありましたが、かなり余裕があったので、このテストも時間はあるだろうと時間かけて正確にやったのが間違い。途中からスピード上げたものの私は半分で時間切れとなりました。）
＊金融機関などでは正答率8割以上がボーダーだそうです
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HSP関連 花火大会が苦手 内向型HSPあるある こんなはずじゃなかった話
内向型HSPが何も知らず花火大会の会場へ
私は物凄く楽しみにしていたのです。
（全部の方向に注意して歩かないといけない、、みんなガヤガヤ勝手なことしゃべってるし、落ち着かない）（前も後ろも人だらけ・・しかも逆方向に行く人がぶつかりそうでヤダ）
HSP関連 内向型HSPの上司が元ヤクザだった どうやって乗り越えたのか？
人を見る眼つきがなんかおかしい・挨拶帰ってこない・無視する・デカい声で怒鳴りまくる
ある日我慢ならず、できるだけ大声で「（ちゃんと）やってるだろうが！」と言い返しました。
そしたら、顔を5㎝位まで近づけ、さらにデカい声で恫喝され（ああ、言わなきゃよかった・・）と後悔しました。
HSP関連 内向型HSPでもトラブルに動じなくなるには？ 今日も効果を実感
いつも紹介しているメソッドをする以前はもう精神的にいっぱいで、表面上は普通のフリしてましたが、ちょっとした事で感情が乱れてしまって精神的な疲れが慢性化してました。
HSP関連 親子で内向型HSP 今だからわかる親の思考回路
家族での外食は、西友の4階で1回、近所の和食屋で1回・・覚えているのはそのくらい
家族だけでの旅行も記憶にありません。正月に年始まわりするのが家族での遠出みたいなものでした（片道わずか２０ｋｍくらい）
HSP関連 外食で疲れ果てる？ 内向型HSPあるある
たまに間隔が1ｍ位しかないお店がありますが非常に苦痛で、一緒に来た人と会話しても意識が周囲に散らばってしまい会話に集中できません。
一人では外食ムリ ボッチ飯不可
「話す人がいないと余計に周囲が気になって辛い」「一人で店に入ると目立ってしまう、助けてくれ！」
HSP関連 HSPあるある HSP＝インディゴチルドレン？
インディゴチルドレンて言われても、、辛いのは相変わらず
なので私はだんだんインディゴだの何だのっていう話は使えない概念だなと思って離れていきました。
その点HSPは、こういう理由で敏感なので普段の生活では
HSP関連 内向型HSPあるある 仕事が続かない・・
私ジャガイモは社会人になって28年です。これまで４度程転職してきました。内向型HSPの方にはだいたい共感していただける内容では、と思います。大手メーカーに派遣されて大勢の人の中に放り込まれた感が非常に苦痛でした。
HSP関連 内向型HSPあるある・先生にトイレ行きたいと言えない⇒漏らす
（人に手を掛けさせたくない）（面倒くさがるんじゃないか？）（しょうがない子と思われるかも）（周りの子にあいつウ〇コしに行ったと気づかれるのがヤダ）（みんなでお掃除中なのにズルい気がする）など、この位の数の不安（ネガティブ妄想）が一気に出てきて
HSP関連 内向型HSPあるある・学校のプールに行けず、スタンプ印を手書きした話
小学校の夏休みに、学校のプールに何回以上行きましょうという決まりがあって夏休み中に何回もプールに行かなければならない事が苦痛でした。学校に近付くと不安になって胸がザワザワする。狭い更衣室で、普段会わない人間とすれすれの距離で着替えなければならないこと
HSP関連 キレる中高年の方へ、こうすればキレなくなる
なんせ短気を治したくてもなかなかうまくいかず悩んだ経験があるからです
意外と私のように短気で悩んでいる、キレやすくて自分でも困ってる人は多いと思います。そんな自分がわずか2カ月足らずで劇的な効果を体感した方法を紹介します。実際には2週間で「あれ？前より怒らなくなってる」と実感できました。さらにその方法を続けるともっと怒らなくなりました
HSP関連 ゴキブリの嫌悪感も消せるのか試してみた～嫌な感情を消す方法～
そこで不快な感情を処理するメソッドをその人の嫌悪感に対してやってみると、、
短い期間で劇的に効果がありました。
その苦手な人が話しかけてきても以前のようにゾワッと嫌悪感が出てこなくなったのです。ゴキブリの嫌悪感にも効果あるかも
HSP関連 過去の感情をクリアリングすれば幸せが加速する
「こんなに気分が軽くなるならきっと未処理の感情がまだ残っているはず・・」
モヤモヤとか少し悲しい感じがしていたんだから、きっと過去の悲しいとか寂しいとかの感情だ。それを消せばもっと良くなる！
というわけで昔の悲しい記憶やらを思い出して感情を引き出し、メソッドしてみました。
HSP関連 内向型HSPの私がしつこい怒りから解放された方法 その２
昨日は自分で頭おかしいんじゃないか？と悩んでいた（特に20代の頃）ほど短気でキレやすかった私が今や一般的な人よりも怒らなくなって非常に生きるのが楽になったメソッド「アンフィニ」を紹介しました。
HSP関連 内向型HSPは怒れないは嘘？ 怒りを楽にする方法
湧き上がった怒りをその場で鎮められ、それを繰り返してるうちに、うまくいけば２～3週間で自分の中の怒りの素が消えていきます。
怒りの素が消える、つまり怒りが湧いてこなくなります。（一瞬は、あ”？と思うことはあってもそれ以上に炎上することはありませんので非常に快適です）
HSP関連 ただのメタ認知では人生に効果ない話
それはメタ認知はメタ認知でも「感情のメタ認知」に含まれる2つのメソッドがヤバいくらい効果的だったから。
正確には「感情のメタ認知」ではなくて「感情エネルギーのメタ認知」です
ここ最重要です。なぜ最重要なのかはコチラの記事に。5月中旬にこの2つのメソッドを知り実践したところ効果が凄かった。