HSP関連 セドナメソッドなどでHSPは改善されるのか テストしてみました
以前はよくHSPの記事を投稿していましたが最近はパッタリ・・です。
メソッドでのお陰で日常のストレスが激減して快適なのでHSPでどうのこうのと思うことが無くなってしまったからです。そこでもしかしたらHSPの傾向も変化があるかも、ということで久しぶりにHSP診断テストをしてみました。
HSP関連 
感情クリアリング 久々に怒り沸騰 セドナメソッドとアンフィニで処理したら怒る前より心地良くなった
水曜の怒りは月曜より大きく割と長い時間怒りを感じていました。セドナメソッドではあまりスッキリしなかった為、アンフィニでしっかり処理しました。（回数は３～４回ほど）すると効果てきめん！
さっきまでのイライラ・モヤモヤとくすぶっていた怒りが感じられなくなり、体から力が抜けていきました。会社内で歩いていたのですが勝手に脱力していって、できれば座り込みたかったです。
感情クリアリング セドナメソッド 何年も放置してたひどい不整脈(心房細動)がかなり改善した話
久々の更新です、前回からだいぶ間が空いてしまいました。
このブログは感情のクリアリングにより、私と私の生活がどう変化していくかをリアルタイムで記録していくのですが、ここひと月位は分かりやすい変化がなかった為、更新しませんでした。昨日ようやくわかりやすい変化に気が付いたので、記録しておきます。
感情クリアリング セドナメソッドの手順通りでなくても「手放し・解放」できる
口論の途中で突然、妻が「解放」された事。「なんか今日おかしかった。体が軽くてふわ〜っと何処かへ行ってしまいそうだったよ、仕事は淡々とやれて問題無いけどこのふわふわ感はなんだろう？なんか現実感が無いし夢の中みたいだよ、頭オカシイのかな？」
と言ってきました。セドナメソッドの手順通りでなくても「解放」できる
感情クリアリング 「自分が嫌い」を手放したら気付いた事 セドナメソッド
「怒り」「悲しみ」「不安」などはアンフィニやセドナメソッドで何回もクリアリングしてきましたが「自己嫌悪」のクリアリング（リリース・手放し）はする機会がありませんでした。なのでその日から2日位なるべく「自己嫌悪」の感覚を思い出し（10代の頃の自分の何もかもが嫌になった思い出などを掘り返し）アンフィニとセドナメソッドでスッキリするまで解放しました。
感情クリアリング 「母は毒親」の思いを手放す セドナメソッド
10日ほど前に「恥」を手放したらそれから、毎日幸福感があふれて「じわ～っ」と泣けるようになっていたのですが、嫁から非常にガッカリすることを聞いてしまいました。母親のしたことが、なかなかエグいので内容は書けません。。。
私はほとんど母親に非があるように思えましたので
（え～？まだそんなことしてたんか？勘弁してくれ・・）
HSP関連 「恥」の感覚を手放したら「喜び」があふれて泣いています セドナメソッド
今まで意識することのなかった大きなブロックを見つけ、ある程度リリースしたら久しぶりに「変わった」感があったので、今回投稿しました。「恥」をなるべくリリースするようにしてから1週間ほどですが、外に出れば（内向型HSPなのに)人目が気にならなくなり、一人になれば「ジワ～」っと「喜び・感動」がこみ上げてきて泣けるのでした。
感情クリアリング 「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 角材でぶたれる時がやってきた
「ザ・マネーゲーム」から脱出する法 に書いてあった「角材でぶたれるような事」が最近起きました。私は今年5月から本格的に感情クリアリングを始めましたが
5ヶ月位経ってその時が来たのでした。先程この本に書いてある事を確認していたら、書いてあることと同じことが起きていました。
HSP関連 内向型HSPが「チッ」と舌打ちされても平気な人になっていた
感情クリアリングをすれば舌打ちも平気。そして昨日、仕事で朝礼の後に５０代女性のパートさんを呼び止めたら「チッ」と舌打ちされて私は（あれ、今舌打ちしたな）と一瞬思いましたが（作業の注意点を説明しなきゃ）と考えていて、そのまま自然にスルーして説明していました。
感情クリアリング セドナメソッドの前に知るべき事、やるべき事
今までの私の経験から、セドナメソッドなど感情クリアリングに取り組む際に
あらかじめ知っておきたい事とやっておきたい事を整理してみます
湧き上がる感情エネルギーが大きい場合、数回セドナメソッドを繰り返しても「スッキリ」しない事が多いです。
ビタミンC アトピーにビタミンCで対抗 途中経過報告
アトピーを改善する目的でビタミンCサプリを取り始めて１カ月ほど経ちました。
ここ2週間位このことについて報告していませんでしたので、この辺でお伝えしておこうと思います。3週目も改善・悪化を小幅で繰り返していました。
悪化と言っても大きなストレスには感じない程度でしたので次第に
（多少油物を食べても大丈夫なんじゃないか、、もし大きく悪化すればビタミンCはそれほどアトピーの改善に効果的でない事が分かるし）
感情クリアリング 「ザ・マネーゲーム」から脱出する法がうまくできなかった理由
私は運よく今年5月に感情クリアリング法である「アンフィニ」と「感情を感じきるメソッド」を知り（セドナメソッドは1カ月前位から使いました）、その強力な効果を体感することができましたお陰で見る見るうちに心が軽くなり、子供の時のようなお気楽な気分で過ごせるようになったのです。
感情クリアリング 大きな感情を捨てるとさらに静けさが増す
セドナメソッドではなかなか消えず、1時間半ほど経っても怒りがぶり返すので
「アンフィニ」を久しぶりに使ったらわずか二回で「怒り」が消えました。その夜からなんとなく感じていましたが、翌日・翌々日、そして今日と
今までとは違う「静けさ」が心に満ちている・・感じがします。
感情クリアリング セドナメソッドでうまくいかなければこれを試して！「アンフィニ」
以前から書いてきたことではありますが、大きな感情エネルギーをクリアリングするには「アンフィニ」メソッドが「セドナメソッド」よりも効果的です。
今日久々に大きめの怒りが湧いてきたお陰でその事を再確認できました。「アンフィニ」はセドナメソッドよりちょっと手順が多いですが、慣れれば1回30秒程度で終わるし何より1~2回で大きな感情がドンと消えるのが爽快です。
感情クリアリング セドナメソッド 集中してやったら心がズルむけに
昨日、セドナメソッドについて色々調べていたら、より理解が深まった気がしたので家に帰って結構集中してメソッドに取り組んでみました。
そしたら心の余計な皮がまた一皮むけたようなので、、ご報告いたします。
ビタミンC アトピーにビタミンCで対抗 15日目、16日目
ビタミンCサプリ摂取15日目
昨日はやや悪化しましたが今日は多少持ち直しました。
左手の方が順調に改善しているようです。朝起きると両手ともに結構キレイに回復している感じでした。
割れを気にしないでギターを弾くことができました。ビタミンCサプリ摂取16日目